Sund livsstil (ebog)
Sund Livsstil (30 nemme skridt til varige livsstilsændringer) er for dig, der gerne vil lægge dit liv om og blive en sundere udgave af dig selv.
I bogen får du gode råd og nemme og praktiske tips til, hvordan du lægger dit liv om, og får styr på kosten, et højere aktivitetsniveau, bedre søvn, et stærkere mentalt helbred og slipper af med dine dårlige vaner.
Bogen er således en alt i en løsning til dig, der gerne vil være den bedste udgave af dig selv. Her som ebog.
95 kr.
Kendt fra DR og BT
Vores produkter har bl.a. været omtalt i DR, BT, Fit Living og Aftenshowet.
Udgivet på SAXO
Vores publikationer findes også på SAXO, hvor du også kan læse anmeldelser m.v.
Dansk virksomhed
Du handler med en dansk, momsregistreret virksomhed med base på Frederiksberg.
Additional information
Sund livsstil er overskueligt inddelt i 30 overordnede kapitler, der hver på udførlig og pædagogisk vis forklarer, hvad du skal gøre, og ikke mindst hvorfor du skal gøre som anbefalet. Brug den som inspiration, læs den over en kortere periode eller del den op over en måned, så du læser og tænker over et kapitel om dagen.
Sund livsstil er skrevet af de gode folk bag Vitaro ApS, der driver en række webportaler og digitale koncepter relateret til kost og motion. Igennem årene har mere end 30.000 danskere stiftet bekendtskab med Vitaros sundhedsprodukter.
susanne larsen –
Fås den kun som e-bog?
mvh Sanne
admin –
Hej Susanne,
Den fås også som fysisk bog. Se venligst her:
https://slankekur.dk/vare/sund-livsstil-bog/
Peter Severin –
Denne e-bog har ændret min måde at tænke på sundhed. Den er fyldt med praktiske råd, der gør det nemt at komme i gang med en sundere livsstil.
Henrik Olsen –
En solid e-bog med gode tips til sund livsstil. Selvom nogle af rådene er ret grundlæggende, er det en fin introduktion for begyndere.
Nanna K –
Det er en ret fin bog, der giver et overskueligt overblik over, hvordan man kommer i gang med en sund livsstil. Bogen er nem at forstå og er god inspiration.
Asger Heinemann –
Bogen dækker alt fra kost og motion til mental sundhed. Kan varmt anbefales!
Thomas Kristensen –
Et fint udgangspunkt for en sundere livsstil. Nogle af kapitlerne kunne dog have været mere dybdegående.
Anne Holm –
Bogen indeholder mange nyttige råd, men jeg havde håbet på flere konkrete kostplaner. God som inspiration.